Правила посещения

При посещении бассейна необходимо соблюдать установленные правила, которые обеспечат комфорт и безопасность для вас и окружающих. При несоблюдении этих правил администрация имеет право отказать в посещении бассейна.

Перед бассейном:

  • Последний прием пищи должен состояться за 1,5-2 часа до тренировки (кушать необходимо для пополнения сил, но главное правило – не переедать, не следует употреблять в пищу лук и чеснок).
  • Снять уличную обувь и надеть сменную нескользящую обувь в специально отведенном месте.
  • Оставить верхнюю одежду, головные уборы и уличную обувь (упакованную в пакет) в гардеробе.
  • Ценные вещи сдать администратору, не забывайте, что количество шкафчиков для их хранения не безгранично.
  • За оставленные без присмотра вещи, независимо от их ценности, администрация ответственности не несет.
  • Предъявить справки и отметить посещение у сотрудника бассейна (менеджера офиса или администратора).
  • Пройти в раздевалку не более, чем за 15 минут до начала сеанса, указанного в абонементе. Опоздавшие более чем на 15 минут после начала сеанса к занятию не допускаются.

На территорию бассейна запрещается проносить:

  • животных, птиц, рептилий, насекомых и пр.
  • все виды оружия, взрывчатые, воспламеняющиеся, отравляющие, радиоактивные и токсичные вещества,
  • средства индивидуальной защиты (газовые баллончики, электрошокеры и пр.)
  • аудио-аппаратуру и иные источники громкого шума
  • колюще-режущие предметы,
  • предметы из стекла и иные хрупкие предметы, дающие осколки
  • алкоголь и наркотические вещества
  • лекарства и медикаменты.

Перед выходом к чаше бассейна:

  • Перед плаванием посетителю необходимо тщательно помыться – принять душ с мылом и мочалкой. Это требование установлено для обеспечения чистоты воды в бассейне – с тем, чтобы посетители перед заходом в воду смывали с тела грязь (как видимую, так и невидимую), всю косметику и парфюмерию.
  • Душ следует принимать полностью раздетым (без купальника/плавок). Некоторые посетители принимают душ, предварительно уже надев плавки или купальник. Это является нарушением правил, в результате этого с закрытых частей тела не полностью смываются загрязнения.
  • Пользоваться лучше мылом, потому что гели имеют другой состав и дольше смываются (при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне).
  • В душевых бассейна запрещается бриться, делать маникюр, педикюр, наносить маски, краски и выполнять какие-либо другие косметологические процедуры.
  • После душа (перед погружением в воду) категорически нельзя втирать в кожу различные кремы, лосьоны, мази и т.п. Тело должно быть совершенно чистым.
  • После помывки надеть купальный костюм/плавки/трусики-подгузник для плавания и плавательную шапочку.
  • После окончания пользования душем обязательно закрыть краны горячей и холодной воды.
  • После принятия душа перед входом к чаше бассейна предоставить медицинскому персоналу возможность проверить качество помывки.
  • Выйти к чаше бассейна строго к назначенному времени начала сеанса. Выходить к чаше бассейна разрешается только в специальной нескользящей обуви.
  • Рекомендуется также снять бусы, ожерелья, иные украшения – есть риск их потерять либо поцарапать ими себя или другого занимающегося.
  • Если вы ходите с ребенком, помните, что переодевать и мыть мальчиков старше 3-летнего возраста в женской душевой запрещено. То же касается и девочек аналогичного возраста в мужской душевой.

Экипировка для посещения бассейна:

  • Купальник для девушек и плавки для мужчин. Рекомендуется приобрести купальник (плавки) спортивного кроя, в которых будете себя чувствовать в воде комфортно и свободно.
  • Дети до 2 лет могут посещать бассейн исключительно в специальных плавательных подгузниках.
  • Резиновые тапочки, сланцы и т.п. Запрещается входить в бассейн в иной обуви, поскольку в ней можно поскользнуться на мокрой плитке.
  • Шапочка для плавания
  • Защитные очки для плавания (Не обязательны, но желательны. Они защитят глаза от хлорированной воды.).
  • Шампунь, мыло или гель для душа
  • Мочалка.
  • Полотенце.

* Гигиенические предметы должны быть только в небьющейся таре (пластик, полиэтилен и т.д.). Не допускается использовать стеклянную тару во избежание порезов.

В бассейне запрещено:

  • Бегать, прыгать, толкаться,
  • Создавать излишний шум.
  • Входить в воду с жевательной резинкой.
  • Прыгать в чашу бассейна с бортиков, вышек, стартовых тумб. Для захода в воду нужно используются лестницы.
  • Висеть на разделительных дорожках.
  • Хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела.
  • Совершать действия, которые могут создать угрозу для жизни и здоровья самого пловца, других посетителей и сотрудников бассейна.
  • Плавать в стеклянных масках.
  • Использовать личный спортинвентарь, принесённые надувные средства для плавания, не прошедший соответствующей санобработки.
  • Использовать спортивный инвентарь без разрешения инструктора.
  • Использовать мобильные устройства (в т.ч. телефоны) при нахождении в воде.
  • Справлять естественные надобности в ванну бассейна. В каждой раздевалке для этого есть оборудованный туалет.
  • Загрязнять воду и окружающее пространство. Для освобождения рта от попавшей воды следует использовать сливные канавки по краям бассейна.
  • Подавать ложные сигналы о помощи.
  • Приступать к занятиям при травмах и общем недомогании. В случае получения травмы, возникновения во время занятий болевых ощущений, судорог, сильного покраснения глаз или кожи, возникновения кровотечения, а также при плохом самочувствии, прекратить занятие и сообщить об этом инструктору по плаванию с последующим обращением к медицинскому работнику бассейна.

* Во избежание травматизма и угрозы для жизни и здоровья людей, спасатель/ инструктор/ администратор может удалять из зоны бассейна посетителей, не соблюдающих Правила посещения бассейна.

Правила водного движения:

  • Бассейн поделен на дорожки. Запомните — для детей и тех, кто очень плохо плавает или не плавает вообще, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда иметь возле себя бортик, на который можно опереться. Центральные дорожки предназначены для профессионального плавания, для тех кто умеет хорошо плавать различными стилями и может развивать высокую скорость. Средние дорожки предназначены для остальных пловцов. Поэтому стоит оценить свои силы и в зависимости от этого выбирать дорожку. Если вы относитесь к любителям поплавать, тогда средние дорожки предназначены именно для вас.
  • Запомнить принципы движения на дорожке в бассейне не сложно, они полностью соответствуют правилам дорожного движения. В пределах одной дорожки нужно плыть по правой стороне. Если пренебречь этим правилом и плавать слева или же посередине дорожки, то можно столкнуться с другим спортсменом. Помните, человек, плывущий на спине или под водой, не видит вас, да и вам самим сложно будет вовремя увидеть препятствие.
  • Если нужно обогнать другого пловца, то следует снова вспомнить правила дорожного движения. Обгонять можно только с левой стороны, перед этим необходимо быть уверенным, что никто не движется к вам навстречу, иначе произойдет неприятное столкновение. Обгон не должен стать препятствием для того, кого обгоняют. После совершения обгона необходимо снова занять правую часть полосы, это можно делать лишь после того, как ваши ноги обойдут голову обгоняемого. Если вернуться вправо раньше времени, то ваши ноги нанесут удар по его голове.
  • Если же вы видите, что обогнать решили вас, следует быть вежливым и пропустить товарища по бассейну. Если есть возможность, прижмитесь вправо, пропустить более опытного пловца во время поворота у края бассейна считается хорошим тоном. Если вас начали обгонять, не нужно демонстрировать свои силы и увеличивать скорость, это не соревнование, а тренировка.
  • Если посреди тренировки возникла необходимость в отдыхе, то важно отдохнуть так, чтобы не стать помехой движению. Отдыхать посреди дорожки нельзя, нужно переместиться к правому углу по отношению к тому борту, к которому движетесь. Так вы не будете мешать тем, кто захочет выполнить поворот. Отдохнуть таким образом можно лишь несколько минут, а если требуется более длительная пауза, то целесообразнее будет посидеть на краю бассейна.
  • Очень часто в пиковые часы в описанной выше зоне отдыха находится много людей, порой они занимают такое положение не для того, чтобы отдохнуть минутку-другую, а для того, чтобы пообщаться между собой и забыть, что в бассейне есть и другие посетители. Это расценивается, как неуважение, если вы не будете уважать товарищей по плаванию, то не сможете рассчитывать на их уважение.
  • Если вам нужно перейти на другую дорожку или попасть к лестнице, и это требует пересечь чашу поперек, будьте особенно осторожны и внимательны. Если провести аналогию с автомобильной дорогой, то плывущий на большой скорости спортсмен будет автомобилем, а пловец, не осторожно пересекающий дорожки, станет пешеходом, выскочившим на проезжую часть. Чтобы не произошло столкновение, пешеход должен внимательно посмотреть в обе стороны, получить уверенность в том, что дорога пуста, и только потом пересечь ее.
  • Будьте корректны по отношению к другим пловцам. Толерантное и воспитанное поведение в бассейне ценится не меньше, чем за его пределами. Если вы вооружитесь этими правилами, то обеспечите себе и окружающим безопасность во время тренировок, а также прослывете вежливым человеком и обзаведетесь приятными знакомствами.

Здесь можно скачать Договор об оказании платных физкультурно-оздоровительных услуг.


Печать