Прыжки в воду

Для кого:

Рожденный плавать летать тоже может! Если плавать неинтересно и хочется чего-то необычного, часовым марафонам брасом вы предпочитаете прыжки бомбочкой с тарзанки, то у нас отличные новости! Адреналин и эндорфин расправят ваши крылья и позволят насладиться полетом с эпичным погружением в воду!

Результат:

Самообладание наше всё, и отличный шанс его развить - оказаться в воздухе без чьей-либо поддержки (ну разве что моральной). Развитый вестибулярный аппарат, владение телом, быстрая оценка ситуации и уверенное принятие решений - это ещё далеко не все бонусы которые дают занятия прыжками в воду.

Особенности:

Вы можете сами выбрать цель своих занятий. Может быть, это выступления на соревнованиях, медали и кубки, может быть, вы мечтает прыгнуть с водопада, а может быть вы фанат КиШа, но предпочитаете счастливый конец? Не бойтесь своих желаний и развивайте свои возможности. Занятия есть для детей и взрослых.

Для детей:

Прыжки в воду – сложнокоординационный вид спорта, поэтому в спортивные группы дети проходят отбор. Возраст 6 – 8 лет. Уметь плавать не обязательно! Детям с тучной фигурой данный вид спорта не рекомендуется. В любительские группы возраст от 9 до 14 лет.

Для взрослых:

Возраст от 15 лет. Обучение проходит так же как и в спортивных группах.

Для всех занимающихся (в спортивных и любительских группах) предполагается участие в соревнованиях различного уровня – от Первенства (для детей) и Чемпионата (для взрослых) Смоленской области до Олимпиады.

Длительность тренировки 2 часа. 1 час тренировка в зале: обучение акробатике, прыжкам на батуте, растяжка, специальные упражнения для обучения прыжкам в воду, скоростно-силовая подготовка. 1 час на воде – непосредственно обучение прыжкам в воду.

В процессе обучения прыжкам применяется страховочное оборудование – страховочная лонжа в зале и система «Воздушная подушка» во время тренировки на воде.


Печать